VITAMÍNY A MINERÁLY

Vitamíny a minerály jsou živiny nezbytné pro normální fungování lidského těla. Jsou nezbytné pro mnoho důležitých procesů, včetně metabolismu, růstu a vývoje, imunitního systému a udržování zdraví kostí. Zde je seznam několika důležitých vitamínů a minerálů:

Vitamíny:

  1. Vitamín A - podporuje zrak, imunitní systém a zdravou pokožku.
  2. Vitamín B komplex - zahrnuje různé vitamíny B, které jsou důležité pro energetický metabolismus, nervový systém a tvorbu červených krvinek.
  3. Vitamín C - antioxidant, který podporuje imunitní systém, hojení ran a tvorbu kolagenu.
  4. Vitamín D - pomáhá tělu vstřebávat vápník, podporuje zdraví kostí a svalů.
  5. Vitamín E - antioxidant, který chrání buňky před poškozením volnými radikály.
  6. Vitamín K - nezbytný pro srážení krve a zdraví kostí.

Minerály:

  1. Vápník - klíčový pro zdraví kostí a zubů, svalovou funkci a srážení krve.
  2. Železo - nezbytné pro tvorbu červených krvinek a přenos kyslíku po těle.
  3. Draslík - důležitý pro rovnováhu vody, srdeční funkci a správnou funkci svalů a nervů.
  4. Hořčík - podporuje zdravou kosti, svalovou funkci a nervový systém.
  5. Zinek - nezbytný pro imunitní systém, růst a vývoj, hojení ran a správnou funkci smyslových orgánů.
  6. Jód - důležitý pro správnou funkci štítné žlázy a metabolismus.
  7. Selen - antioxidant, který chrání buňky před poškozením a podporuje zdraví štítné žlázy.

Tento seznam zahrnuje pouze některé z mnoha vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro správné fungování těla. Je důležité dodávat si potřebné živiny prostřednictvím vyvážené stravy a případně i doplňky stravy, pokud je to nutné. Před použitím doplňků stravy nebo změnou stravy se však vždy poraďte se svým lékařem nebo odborníkem na výživu.

Nejprodávanější

f9d91ba1 5510 444a 8b71 d6ae8af0df2f
38 Kč –5 %
Původně: 38 Kč  (–5 %)
36 Kč
6142ac79 bf1f 4f85 8e4c 6277ea883593
 
249 Kč
Stránka 1 z 1 - 3 položek celkem
9dc0ceea0d350d70a110b607569b671f
Tip
320 Kč / ks
337 Kč (–5 %)
AX-15494
e0e96dbfe4e2d80c5e506cdb215b9916
Amix Krill Oil 1000, 60softgels
Skladem (5 a více ks)
369 Kč / ks
AX-10482
e85f29a6b9b1132f286fa2656c6d7d88
Tip
Amix Rakytník, 60softgels
Skladem (5 a více ks)
399 Kč / ks
420 Kč (–5 %)
AX-16136